Para fechar as comemorações do Dia Internacional da Mulher, celebrado no dia 08 de março, foi realizada, ontem (26), a palestra “Você é única – A beleza da autenticidade, valorizando quem você é”, ministrada pela nutricionista Thalita Parra, especialista em gestão de qualidade em saúde.
Thalita Parra ressaltou a importância da mulher e suas responsabilidades, que abrangem o cuidado com a família, o trabalho doméstico, o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, e também suas contribuições para a comunidade “é importante a mulher conhecer os mecanismos fisiológicos do seu corpo. Existe poder no hábito alimentar”, ressaltou a nutricionista.
Participaram do evento, colaboradoras da matriz e da regional Londrina e cooperadas dos Núcleos Femininos de Assaí, Santa Cecília do Pavão e Uraí .
A nutricionista abordou a singularidade da mulher, com suas características próprias e reforçou a relevância de cuidar do corpo para ter saúde “quer envelhecer bem? Cuide do seu corpo porque ele é único, como você”, frisou.
Thalita Parra trouxe várias orientações para uma boa nutrição, ressaltou os alimentos que previnem doenças e proporcionam qualidade de vida “a alimentação é uma ferramenta que leva à transformação. Basta priorizar a saúde e o bem-estar”.
